수능 상비약 챙겨가자!!

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떨리고 긴장되는 수능이 코앞으로 다가와서 많은 수험생들과 학부모께서 다양한 준비를 하고 계실 텐데요. 중요한 시험인 만큼 컨디션에 지장이 생기지 않도록 미리 상비약을 챙겨가는 게 좋습니다. 그래서 이번 시간엔 수능날 챙겨야 할 상비약에 대해 알아보겠습니다.

 

 

"이번 수능날 좋은 컨디션으로 모두 최상의 결과를 얻을 수 있기를 바랍니다."

 

수능 상비약

 

 

 

 1. 긴장완화제

오랫동안 대입 관문인 수능시험을 준비해 온 우리 학생들, 중요한 시험인 만큼 너무나 긴장되고 떨릴 텐데요. 혹시나 과도한 긴장과 심리적 부담으로 제 실력발휘를 못할까 봐 걱정된다면, 긴장완화제를 복용하고 시험에 임하는 것이 좋습니다.

 

 

불안하고, 초조하고, 긴장되어 두근거리는 증상을 완화시켜 줄 수 있어요. 하지만, 아무리 좋은 약이라고 해도 미리 테스트로 먹어보고 자신의 몸에 맞는지 상태를 확인하고 수능날 복용하는 것을 권합니다.

 

우황청심원

• 우황청심원의 핵심 성분은 우황과 사향입니다. 정신을 안정시켜 주고, 혈액순환이 잘 되도록 돕고, 마비를 풀어주는 작용을 합니다. 
• 크게 놀라거나 화가 나서 좀처럼 가슴이 진정이 안될 때도 드시면 가라앉혀주는 효과가 있습니다.
• 액상형과 환형 두 가지 종류로 되어 있어요. 또한 사향이 함유되어 있는 것과 사향대체물질( L-무스콘)이 함유된 것으로 나뉘어요. 사향이 고가의 원료이다 보니, 사향함유 유황청심원이 더 비싸지만 약리작용에 있어서는 큰 차이는 없다고 해요.
• 복용방법 : 우황청심원은 복용 후 30분 정도가 지나면 최고의 효과를 볼 수 있으니, 시험 시작 30 ~ 1시간 전에 복용하는 것이 좋아요. 효과 지속시간은 1 ~ 2시간 정도이고, 액상형이 환형보다는 효과가 빠르게 나타납니다.

 

안정액 (천왕보심단)

• '안정액'이란 이름으로 알려진 천왕보심단은  13가지 다양한 약재가 들어갔는데, '산조인'은 심장 안정작용을 돕고, '천문동과 맥문동'은 열을 식혀주고, '당귀와 생지황'은 혈액을 보충하고, '원지'는 기억력 향상에 효과가 있습니다.
• 불안, 초조, 가슴 두근거림, 신경쇠약, 불면 증상일 때 신경을 안정시켜 주고, 숙면을 돕고, 건망증과 기억력을 개선시켜 줍니다.
• 과로해서 진이 빠졌을 때 원기회복, 심장이 약해 잘 놀라는 사람, 가슴이 두근거리고 초조한 불안한 수험생과 취준생, 불면증을 겪고 있는 노인분, 열이 오르락내리락하는 갱년기 여성에게도 효과가 있습니다.
• 복용방법 : 1일 1병 또 1포를 식사와 식사 사이(식간)에 복용하시면 돼요. 수능 수험생일 경우, 시험 1주일 전부터 매일 복용하는 것이 좋다고 합니다. 수능 당일 한 번만 드신다면, 시험 시작 2 ~ 3시간 전에 복용하세요. 

우황청심원 안정액

 

 

 

 2. 진통제(두통, 생리통)

중요한 시험을 앞두고 스트레스와 신경과민으로 갑자기 두통, 생리통이 생기면 제 실력을 발휘하가 어렵겠죠. 초기에 진통제를 복용해 시험에 집중할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

아세트아미노펜 500mg (타이레놀)

• 감기로 인한 발열 및 통증, 두통, 신경통, 근육통, 생리통, 치통, 관절통 등에 효과가 있습니다.
• 복용방법 : 1 ~ 2알씩, 4 ~ 6시간 간격으로 복용하시면 되고, 위장장애가 없는 성분이에요.

 

아세트아미노펜 500mg + 부틸스코폴라민브롬화물 10mg (부스코판프러스정)

• 진통제와 진경제 성분이 들어있는 복합제입니다. 
• 단순히 두통만 있는 것이 아니라, 배가 쥐어짜듯 경련이 동반된 경우엔 두 가지 성분이 복합적으로 들어있는 제품을 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 3. 소화제

긴장되고 스트레스를 받으면 소화력이 떨어져 잘 체하는 경우도 있어요. 소화가 안 돼서 답답하다면, 그냥 참지만 말고 미리 소화제를 챙겨드시면 좋습니다.

 

 

액상 소화제 (가스 활명수 / 베나치오)

• '가스 활명수'는 식사 후 더부룩하면 많이 찾는 제품 중 하나로, 탄산이 들어있어 먹는 즉시 트림이 나와 속이 뻥 뚫리는 듯한 느낌이 들게 하는 제품입니다.
• 소화불량을 완화시켜 주고, 속을 따뜻하게 하고, 가스배설을 촉진하는 효과가 있어요. 가벼운 복부팽만, 소화불량, 체했을 때 복용하시면 돼요. 증상이 심한 경우엔 위장운동을 촉진하는 약을 따로 처방받아서 함께 복용해야 합니다.
• '베나치오'는 탄산이 없어서 위염으로 속이 쓰린 사람에게 더 좋고, 맛도 더 부드러워요.

 

알약 소화제 (베아제 / 훼스탈)

• 소화불량, 과식, 복부팽만, 체함에 좋은 성분이 들어 있으며, 알약형태 제품입니다.

 

진통제

가스활명수

소화제, 복통약, 지사제

 

 

 

 4. 복통약/지사제

긴장하면 배가 아픈 수험생들도 종종 보게 됩니다. 이럴 때 경련성 복통을 잡아주는 복통약과 과민성 대장으로 생기는 설사를 잡아주는 지사제를 챙겨가는 것이 좋아요.

 

복합진정제 (쑥제린정)

• 위통, 복통, 산통, 위산과다, 속 쓰림에 좋은 약입니다.
• 1회 2알씩, 4시간 이상 간격으로 드시면 됩니다.

 

지사제 (자이드, 탈스탑)

• 급성 설사, 세균성 설사, 묽은 변, 토사 등에 효과가 있습니다.

 

 

 

지금까지 수능날 챙겨야 할 상비약에 대해 알아보았습니다. 3년간의 긴 터널을 통과하기 직전의 중요한 시험에서, 긴장감으로 모든 게 예민해져 탈이 날 수도 있어요. 미리 상비약을 챙겨가서 혹시 모를 두통, 복통 등에 대비해 좋은 컨디션으로 좋은 결과를 얻길 바랍니다.